当人生陷入困顿，什么样的思想能帮助我们？

英国作家阿兰·德波顿曾在世纪初风靡一时，他的系列畅销书试图通过哲学理论来帮助读者解决日常生活中遇到的种种问题。二十年过去了，在当下，世界变得更加令人困惑，人们在为愈加复杂的生活寻求新的出口，我们又找到德波顿，和他聊了聊他所理解的哲学以及哲学对现实可能发生的影响。

主笔 | 张星云

在写爱情专刊时，我的一位同事引用过阿兰·德波顿（Alain de Botton）的小说《爱情笔记》中的一段，关于他在飞机上与邻座女孩偶遇并相爱的经历，德波顿以此讨论爱情神秘宿命的概率，命中注定的究竟是爱上邻座女孩这个人，还是去爱本身。

在一期关于乐观主义的专题中，我的另一位同事引用了他《身份的焦虑》中的观点，认为提升个人幸福感，关键在于如何“降低对自我的期待值”。

在关于无聊的文章中，也出现过德波顿《无聊的魅力》一书中的观点，他认为，人们的大脑需要无聊，以便我们处理思想，保持创造力，而互联网的问题是，它帮人们阻挡了无聊，因此我们正处于学习如何重新集中注意力的时代。

《凪的新生活》剧照

三联生活周刊：将高深的哲学问题转换成日常生活的道理，你觉得需要哪些能力？

德波顿：与他人谈论棘手的问题，同理心是关键。我们更想同那些与我们共同分担痛苦的人交谈，同时我们也希望以一种更清晰、更友善、更有建设性的方式对待我们的生活。

三联生活周刊：无论是你的著作，还是“人生学校”的课程，主题往往围绕情感、工作、身份、旅行。为什么当初你以这几种主题作为介绍哲学的分类？这是与大学哲学教育完全不同的分类模式。其中读者们最爱的主题又是什么？

德波顿：这是一个真正重要的问题。很少有人一觉醒来就想，我要了解了解亚里士多德；但有很多人醒来后，会对自己当天要面对的事情感到恐惧。你也许对自己的伴侣感到失望，但你怎么能想到存在主义也许会给你提供帮助呢？或许我们可以这么说，学术分类是为安静平和的周日下午设计的：不赶时间、无忧无虑，为什么不去研究形而上学是什么，或者去了解笛卡儿是怎么想的？

以前书籍是文明发展的果实，孩子一定要读这本、那本书，才能成长为一个品德高尚的人。现在我们生活在消费时代，一切以市场为先，但那些最吸引眼球的事物，通常与现实生活无关，比如一部连续剧，里面的爱情关系在现实里根本没有指导作用；网络游戏打得好，也并不能帮助一个人处理好与他人的关系……但在“人生学校”，我们将思想与人联结起来。很多人愿意去联结的思想，是那些能够帮助他们保持冷静、处理自我评判和应对人际关系起伏的思想。